فیزیوتراپی ورزشی یکی از حوزه های فعالیت فیزیوتراپیست ها است که با هدف درمان و توانبخشی پس از آسیب های ورزشی انجام می گیرد.
انجام ورزش چه بصورت حرفه ای و چه بصورت آماتور همواره با خطر آسیب دیدگی ورزشکاران همراه است، اگرچه ریسک آسیب های ورزشی شدید در ورزشکارانی که بطور حرفه ای ورزش می کنند بیش از ورزشکاران آماتور است اما خطر آسیب دیدگی برای همه ورزشکاران وجود دارد.
فیزیوتراپی ورزشی با هدف تسریع بهبودی ، کاهش عوارض آسیب دیدگی و بازگرداندن ورزشکار به سطحی از آمادگی که توانایی بازگشت به میادین ورزشی را داشته باشد توسط فیزیوتراپیست ارائه می شود.
فیزیوتراپیست در دوران تحصیل با علوم حركت شناسي و بيومكانيک اندام ها و بيماری های مختلف بدن انسان و خطراتی که فرد ورزشکار را تهدید می کند علاوه بر آسیب شناسی ورزشی به فرد ورزشکار کمک می کنند تا کمتر دچار آسیب دیدگی شود و در صورت بروز آسیب دیدگی سریع تر به شرایط مطلوب برسد.
انجام نادرست حرکات ورزشی ، انجام ورزش شدید بدون آمادگی مناسب و ورزش در محیط غیر استاندارد و با امکانات از جمله عواملی هستند که ریسک بروز آسیب های ورزشی را افزایش می دهند.
آسیب دیدگی مجدد یکی از مشکلاتی است که فرد ورزشکار را تهدید می کند با انجام فیزیوتراپی ورزشی بطور منظم می توان احتمال آسیب دیدگی مجدد را به حداقل رساند.
فیزیوتراپیست با کمک به اصلاح ناهنجاری های حرکتی و وضعیت های نادرست بدنی هنگام ورزش ریسک بروز آسیب دیدگی را به حداقل می رساند.
فیزیوتراپیست پس از ارزیابی بیمار و بررسی میزان و شدت آسیب دیدگی و با توجه به شرایط ورزشکار و میزان فعالیت آن از موثرترین راهکاری فیزیوتراپی برای کمک به فرد ورزشکار بهره می برد.
فیزیوتراپیست علاوه بر تمرینات ورزشی از مدالیته های دیگری همچون الکتروتراپی ، شاک ویو تراپی ، لیزر پرتوان ، درای نیدلینگ و تکنیک های منوال تراپی نیز برای کمک به بهبود وضعیت ورزشکار بهره می برد.
فیزیوتراپیست با توجه به شدت آسیب ایجاد شده تمرینات ورزشی را برای افزایش قدرت عضلات ، بهبود انعطاف پذیری ، افزایش دامنه حرکتی و در کل تسریع بهبودی تنظیم می کند.
آسیب های ورزشی شایع
- پارگی رباط های زانو مانند پارگی رباط صلیبی زانو
- پارگی مینیسک زانو
- پارگی تاندون روتاتورکاف شانه
- التهاب تاندون آشیل
- التهاب تاندون های شانه
- التهاب بورس های شانه
- التهاب بورس های زانو
- کشیدگی تاندون ها
- شکستگی آرنج
- شکستگی شانه و کتف
- شکستگی مچ دست و ساعدگ
- دررفتگی مفاصل
- کشیدگی عضلات
- گرفتگی عضلات
- و …
فواید فیزیوتراپی ورزشی
- تسریع روند بهبودی و کاهش دوران نقاهت پس از آسیب دیدگی و جراحی
- کاهش عوارض ناشی از آسیب دیدگی
- بازیابی توانایی های ورزشی بمنظور بازگشت هرچه سریع تر ورزشکار به میادین ورزشی
- بهبود تحرک و دامنه حرکتی پس از آسیب دیدگی
- کاهش احتمال آسیب دیدگی مجدد
- و …
کلمات مرتبط :
