فیزیوتراپی شانه در پونک موثرترین روش درمان آسیب های شانه بدون جراحی است که توسط متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی دکتر نصیری – بهترین فیزیوتراپی در غرب تهران – ارائه می شود.
درد شانه می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله:
آسیب ها: آسیب های شانه شایع است و می تواند منجر به درد شود. این موارد شامل پارگی روتاتور کاف، دررفتگی شانه ها و شکستگی می باشد.
آرتریت: آرتریت وضعیتی است که باعث التهاب در مفاصل می شود و می تواند مفصل شانه را نیز تحت تاثیر قرار دهد. استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و نقرس همه انواع آرتریت هستند که می توانند باعث درد شانه شوند.
بورسیت: بورسیت التهاب کیسه‌های کوچک پر از مایع است که استخوان‌ها، تاندون‌ها و ماهیچه‌های نزدیک مفاصل را محافظت می‌کند. وقتی بورس در شانه ملتهب می شود، می تواند باعث درد شود.
تاندونیت: تاندونیت التهاب تاندون هایی است که ماهیچه ها را به استخوان ها متصل می کند. اغلب در اثر حرکات تکراری ایجاد می شود و می تواند در شانه ایجاد شود و باعث درد و سفتی شود.
شانه یخ زده: شانه یخ زده وضعیتی است که باعث درد و سفتی در مفصل شانه می شود. زمانی اتفاق می افتد که کپسول اطراف مفصل شانه ضخیم و سفت می شود و حرکت را محدود می کند.
اعصاب گیر کرده: اعصاب فشرده زمانی اتفاق می‌افتد که اعصاب شانه فشرده یا فشرده می‌شوند. این می تواند باعث درد شدیدی شود که به پایین بازو می رسد.
درد ارجاعی: درد ارجاعی دردی است که در قسمتی از بدن غیر از جایی که آسیب یا مشکل در آن قرار دارد احساس می شود. به عنوان مثال، درد در شانه می تواند از ناحیه گردن یا قسمت بالای کمر باشد.
فیزیوتراپی شانه در پونک
فیزیوتراپی شانه نوعی فیزیوتراپی است که بر درمان درد شانه و بهبود عملکرد شانه تمرکز دارد. این شامل مجموعه ای از تمرینات و تکنیک های طراحی شده برای تقویت عضلات و بهبود انعطاف پذیری مفصل شانه است.
مزایای فیزیوتراپی شانه عبارتند از:
تسکین درد: فیزیوتراپی شانه می تواند به کاهش درد و ناراحتی در مفصل شانه کمک کند. این امر از طریق ترکیبی از تمرینات، ماساژ و سایر تکنیک‌هایی که باعث بهبودی و کاهش التهاب می‌شوند به دست می‌آید.
بهبود دامنه حرکتی: فیزیوتراپی شانه می تواند به بهبود دامنه حرکتی مفصل شانه کمک کند. این امر از طریق تمریناتی به دست می آید که عضلات را کشش و تقویت می کند و انعطاف پذیری را بهبود می بخشد.
بهبود قدرت و ثبات: فیزیوتراپی شانه می تواند به بهبود قدرت و ثبات مفصل شانه کمک کند. این امر از طریق تمریناتی حاصل می شود که عضلات حمایت کننده شانه را هدف قرار می دهند، مانند عضلات روتاتور کاف.
بهبودی سریع تر از آسیب: فیزیوتراپی شانه می تواند به تسریع روند بهبودی پس از آسیب شانه کمک کند. این امر از طریق ترکیبی از تمرینات و تکنیک های دیگر که باعث بهبودی و کاهش التهاب می شود به دست می آید.
پیشگیری از آسیب‌های آینده: فیزیوتراپی شانه می‌تواند با بهبود استحکام و ثبات مفصل شانه از آسیب‌های بعدی جلوگیری کند. این از طریق تمریناتی حاصل می شود که عضلات حمایت کننده شانه را هدف قرار می دهد و وضعیت بدن را بهبود می بخشد.
بهترین کلینیک فیزیوتراپی در غرب تهران
متخصصان ما در مرکز فیزیوتراپی دکتر نصیری در غرب تهران خدمات تخصصی فیزیوتراپی شانه را برای عزیزانی که به دلیل آسیب های شانه دچار درد و مشکلات مفصل شانه شده اند ، ارائه می دهند.
درمانگران ما ابتدا اقدام به ارزیابی دقیقی از شرایط بیماران کرده و بر اساس نتایج بدست آمده از موثرترین متدها و مدالیته های فیزیوتراپی برای کمک به بهبود شرایط مراجعه کنندگان عزیز بهره می برند.
