سندرم تونل کارپال یکی از شایع ترین دلایل درد مچ دست است که به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب مدیان در ناحیه تونل کارپال رخ می دهد.
درد ، بی حسی و کاهش قدرت مچ دست و انگشتان دست از مهم ترین و شایع ترین علائم این عارضه هستند.
کاهش فضای داخلی تونل کارپال به دلایلی همچون قرار گرفتن مچ دست در وضعیت تحت فشار به مدت طولانی مهم ترین عاملی است که در بروز این بیماری شایع نقش دارد.
اختلالات حسی و حرکتی در انگشتان دست از عوارض اشیع این آسیب است که میزان شیوع آن در افرادی که با دست خود فعالیت زیادی انجام می دهند مانند تایپیست ها ، خیاط ها ، نقاش ها و … بیش از اسیر افراد است.
علائم سندرم تونل کارپال
- احساس درد در مچ دست و انگشتان دست
- کرختی و گزگز کردن انگشتان و کف دست
- ضعف و بی حسی مچ دست و انگشتان
- ناتوانی در مشت کردن دست
- ناتوانی در گرفتن اجسام با دست
- انتشار درد به ساعد و یازو
- ناتوانی در انجام حرکات ظریف
- ضعف و لاغری عضلات دست
- محدود شدن دامنه حرکات مچ دست
دلایل و عوامل خطر
- حرکات تکراری مچ و انگشتان دست
- قرار گفتن مچ دست در وضعیت تحت فشار در طولانی مدت
- آسیب دیدگی مچ دست در گذشته مانند شکستگی و دررفتگی مچ دست
- وجود تومور یا کیست در ناحیه مچ دست که سبب وارد شدن فشار بر تونل کارپال می شود.
- وجود خارهای استخوانی در مچ دست به دلایلی همچون آرتروز مچ دست
- بارداری ، اختلالات هورمونی ، اختلالات غده تیروئید و بیماری هایی مانند دیابت نیز ریسک بروز سندم تونل کارپال را افزایش می دهند.
روش های درمانی
استراحت دادن به دست با استفاده از آتل ، مچ بند طبی و بریس های مخصوص مچ دست برای جلوگیری از وارد شدن فشار بیشتر بر عصب تحت فشار نقش موثری در تسکین درد دارد.
گرم کردن مچ دست با استفاده از کمپرس گرم نیز در تخفیف درد موثر است.
استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن و در صورت درد شدید تزریق داروهای استروئیدی برای کمک به تسکین درد و التهاب توصیه می شوند.
فیزیوتراپی بهترین و موثرترین درمان غیر جراحی سندرم تونل کارپال است که در کلینیک فیزیوتراپی دکتر نصیری در غرب تهران با استفاده از بروزترین متدها و پیشرفته ترین تجهیزات درمانی ارائه می شود.
لیزر پرتوان ، شاک ویو تراپی ، سوزن خشک و تمرین درمانی از موثرترین راهکارهای فیزیوتراپی در درمان این بیماری شایع مچ دست هستند.
تمرینات فیزیوتراپی که فیزیوتراپیست برای بیمار تنظیم می کند نقش موثری در افزایش قدرت و انعطاف پذیری مچ دست و تخفیف علائم و عوارض ایجاد شده برای وی دارند.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در جنت آباد – دکتر فیزیوتراپی – فیزیوتراپی در غرب تهران
