درمان کمردرد با لیزر پرتوان

درمان کمردرد با لیزر پرتوان یکی از موثرترین روش های درمانی است که در کلینیک فیزیوتراپی دکتر نصیری در غرب تهران ارائه می شود. کمردرد به عنوان رایج ترین اختلال سیستم اسکلتی شناخته می شود که عوامل مختلفی در بروز آن نقش دارند. درمان کمردرد با لیزر پرتوان به عنوان راهکاری موثر در تسکین کمردردهایی که با سایر روش های درمانی تسکین نیافته اند شناخته می شود. لیزر پرتوان یکی از روش های درمانی موثر و پرکاربرد است که در گذشته تنها در اعمال جراحی استفاده میشد اما امروزه به عنوان یک مدالیته پرکاربرد در کلینیک های فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می گیرد. لیزر درمانی با لیزر پرتوان و لیزر کم توان به عنوان یک مدالیته موثر در کنار سایر مدالیته های فیزیوتراپی همچون مگنت تراپی ، درمان های دستی ، سوزن خشک و تمرینات ورزشی در کلینیک های فیزیوتراپی کاربرد دارد.

دلایل بروز کمردرد

بیرون زدگی دیسک کمر

بیرون‌ زدگی‌ دیسک‌ کمر در نتیجه پارگی ناگهانی‌ یا تدریجی‌ رباط ها و بافت های‌ حمایتی‌ اطراف‌ دیسک‌ کمر رخ می دهد.

حرکات ناگهانی و شدید ستون فقرات و بلند کردن و حمل اجسام سنگین از شایع ترین عوامل بروز بیرون زدگی دیسک کمر هستند.

درمان کمردرد ناشی از بیرون زدگی دیسک کمر با لیزر پرتوان در بسیاری از مبتلایان بسیار موثر است.

آرتروز کمر

آرتروز کمر به عنوان یکی از شایع ترین دلایل درد و ناراحتی کمر در افراد سالمند است.

درد و التهاب کمر ، خشکی کمر و کاهش انعطاف پذیری آن از علائم آرتروز کمر هستند که با لیزر پرتوان می توان به بهبود آن ها کمک کرد.

درد سیاتیک

درد سیاتیک در اثر تحت فشار قرار گرفتن یا آسیب دیدگی عصب سیاتیک رخ می دهد و به عنوان یکی از دلایل مهم بروز کمردرد شناخته می شود.

فیزیوتراپی با استفاده از تکنیک های درمان دستی و لیزر پرتوان به درمان درد سیاتیک کمک زیادی می کند.

تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی در نتیجه کاهش فضای کانال نخاعی ایجاد می شود.

کاهش فضای نخاعی ممکن است در نتیجه فرایند پیری و افزایش سن رخ دهد و حتی ممکن است بصورت مادرزادی وجود داشته باشد.

سایر دلایل کمردرد

• بارداری
• سندرم پیریفورمیس
• آرتروز ستون فقرات
  حرکات ناگهانی و سنگین ستون فقرات
• استفاده از تکنیک های نامناسب هنگام جابجایی اجسام

درمان کمردرد با لیزر پرتوان

نحوه عملکرد:

لیزر پرتوان با تاباندن نور لیزر با طول موج خاص به ناحیه آسیب‌دیده عمل می‌کند. این نور به عمق بافت نفوذ کرده و سلول‌ها را تحریک می‌کند تا انرژی بیشتری تولید کنند. این امر می‌تواند منجر به فواید متعددی از جمله:

کاهش التهاب: التهاب یکی از دلایل اصلی کمردرد است. لیزر پرتوان می‌تواند با کاهش التهاب به کاهش درد و تورم کمک کند.
افزایش گردش خون: گردش خون ضعیف می‌تواند به کمردرد کمک کند. لیزر پرتوان می‌تواند با افزایش گردش خون به تسریع روند بهبودی کمک کند.
کاهش درد: لیزر پرتوان می‌تواند با آزاد کردن اندورفین، که مسکن‌های طبیعی بدن هستند، به کاهش درد کمک کند.

موارد استفاده:

لیزر پرتوان ممکن است برای درمان انواع مختلف کمردرد، از جمله:

درد حاد کمر: این نوع درد معمولاً ناگهانی و شدید است و اغلب ناشی از آسیب یا کشیدگی عضله یا رباط است.
کمردرد مزمن: این نوع درد معمولاً از 3 ماه بیشتر طول می‌کشد و ممکن است ناشی از آرتروز، فتق دیسک یا سایر بیماری‌ها باشد.
درد سیاتیک: این نوع درد از کمر به پایین پاها تیر می‌کشد و ناشی از فشردگی عصب سیاتیک است.

چه چیزی انتظار دارید:

در طول درمان لیزر پرتوان، از شما خواسته می‌شود که روی تخت دراز بکشید. سپس، درمانگر لیزر را روی ناحیه آسیب‌دیده قرار می‌دهد. هر جلسه درمانی معمولاً 10 تا 20 دقیقه طول می‌کشد. اکثر افراد برای مشاهده نتایج به چند جلسه درمان نیاز دارند.

ملاحظات:

لیزر پرتوان برای همه مناسب نیست. اگر باردار هستید یا شیرده هستید، یا اگر سابقه خونریزی یا مشکلات پوستی دارید، باید به فیزیوتراپیست خود اطلاع دهید. لیزر پرتوان همچنین ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشد.

هزینه لیزر پرتوان

هزینه درمان کمردرد با لیزر پرتوان بسته به شدت آسیب بیمار و تعداد جلسات درمانی متفاوت است.

مزایای درمان کمردرد با لیزر پرتوان

کاهش درد و التهاب: لیزر پرتوان می‌تواند به کاهش درد و التهاب در ناحیه آسیب‌دیده کمک کند. این امر می‌تواند به نوبه خود به بهبود دامنه حرکت و عملکرد و همچنین کاهش نیاز به داروهای مسکن کمک کند.
بهبود گردش خون: لیزر پرتوان می‌تواند به بهبود گردش خون در ناحیه آسیب‌دیده کمک کند. این امر می‌تواند به نوبه خود به رساندن اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به سلول‌ها و تسریع روند التیام کمک کند.
کاهش اسپاسم عضلانی: لیزر پرتوان می‌تواند به کاهش اسپاسم عضلانی در ناحیه آسیب‌دیده کمک کند. این امر می‌تواند به نوبه خود به کاهش درد و بهبود دامنه حرکت کمک کند.
هیچ عارضه جانبی شناخته‌شده‌ای ندارد: لیزر پرتوان درمانی غیرتهاجمی است که هیچ عارضه جانبی شناخته‌شده‌ای ندارد.

دیگر روشهای فیزیوتراپی در درمان کمردرد

1. درمان دستی
درمان دستی شامل تکنیک‌های عملی است که توسط فیزیوتراپیست برای دستکاری و تحرک مفاصل و بافت‌های نرم انجام می‌شود. تکنیک های رایج درمان دستی عبارتند از:

تحرک: حرکات آرام و موزون به ستون فقرات و مفاصل برای افزایش دامنه حرکتی و کاهش درد.
دستکاری: یک حرکت قوی تر و سریعتر که روی ستون فقرات برای بهبود حرکت و تسکین درد اعمال می شود.
تکنیک‌های بافت نرم: شامل ماساژ، رهاسازی میوفاشیال و درمان نقطه ماشه‌ای برای کاهش تنش عضلانی و بهبود گردش خون.

2. ورزش درمانی
ورزش سنگ بنای فیزیوتراپی برای کمردرد است. این شامل انواع تمرینات متناسب با نیازها و شرایط خاص فرد است:

تمرینات تقویتی: هدف قرار دادن عضلات مرکزی (عضلات شکم، پشت و لگن) برای حمایت بهتر از ستون فقرات.
تمرینات انعطاف پذیری: تمرینات کششی برای بهبود انعطاف پذیری عضلات و رباط ها، کمک به کاهش تنش و بهبود تحرک.
تهویه هوازی: تمرینات قلبی عروقی کم تاثیر، مانند پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری، برای بهبود تناسب اندام کلی و کاهش کمردرد.
تمرینات تثبیت کننده: تمریناتی برای بهبود کنترل و هماهنگی عضلات حمایت کننده از ستون فقرات.

3. آموزش وضعیت بدن و ارگونومیک
فیزیوتراپیست ها اغلب به بیماران در مورد وضعیت و ارگونومی مناسب آموزش می دهند تا از عود کمردرد جلوگیری کنند. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آموزش پوسچرال: آموزش تنظیم صحیح ستون فقرات در حین فعالیت های مختلف مانند نشستن، ایستادن و بلند کردن بدن.
توصیه‌های ارگونومیک: توصیه‌هایی برای تنظیم ایستگاه‌های کاری، صندلی‌ها و میزها برای ارتقای وضعیت بدنی سالم و کاهش فشار بر پشت.

دیگر روشهای درمانی

4. الکتروتراپی
الکتروتراپی شامل استفاده از انرژی الکتریکی برای کاهش درد و بهبود عملکرد عضلات است. روش های رایج الکتروتراپی عبارتند از:

تحریک الکتریکی عصبی از طریق پوست (TENS): از جریان های الکتریکی ولتاژ پایین برای تسکین درد با اختلال در سیگنال های درد ارسال شده به مغز استفاده می کند.
درمان تداخلی (IFT): از جریان های الکتریکی با فرکانس متوسط برای تحریک بافت ها و کاهش درد و التهاب استفاده می کند.
اولتراسوند تراپی: از امواج صوتی برای بهبود بافت و کاهش درد و التهاب استفاده می کند.

5. گرما و سرما درمانی
استفاده از گرما یا سرما می تواند یک روش موثر برای تسکین کمردرد باشد:

گرما درمانی: شامل استفاده از پدهای گرم کننده، کیسه های گرم یا حمام های گرم برای شل کردن عضلات، بهبود جریان خون و کاهش سفتی است.
سرما درمانی: شامل استفاده از کمپرس یخ یا کمپرس سرد برای کاهش التهاب، بی‌حس کردن بافت‌های دردناک و کاهش اسپاسم عضلانی است.

 

کلمات مرتبط :

لیزر تراپی – لیزر پرتوان – درمان کمردرد با لیزر – فیزیوتراپی کمر – فیزیوتراپی در جنت آباد – فیزیوتراپی در شاهین شمالی – بهترین فیزیوتراپی غرب تهران – فیزیوتراپی در منطقه پنج تهران