درمان تاندونیت شانه با فیزیوتراپی

درمان تاندونیت شانه با فیزیوتراپی در کلینیک فیزیوتراپی دکتر نصیری – بهترین فیزیوتراپی غرب تهران – با استفاده از تجهیزات پیشرفته و با بهره گیری از متدهای درمانی روز ارائه می شود.

تاندونیت شانه یک بیماری شایع است که زمانی رخ می دهد که تاندون های شانه ملتهب یا تحریک شوند. این می تواند منجر به درد، ضعف و محدودیت دامنه حرکتی در شانه آسیب دیده شود. فیزیوتراپی می تواند یک گزینه درمانی موثر برای تاندونیت شانه باشد و ممکن است شامل تکنیک های مختلفی برای کمک به کاهش درد، بهبود دامنه حرکتی و بهبود بهبود باشد.

توجه به این نکته ضروری است که طول درمان تاندونیت شانه می تواند بسته به شدت بیماری و نیازهای فردی بیمار متفاوت باشد. برخی از بیماران ممکن است طی چند هفته بهبودی را مشاهده کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است برای بهبودی کامل به چندین ماه فیزیوتراپی نیاز داشته باشند.

درمان تاندونیت شانه با فیزیوتراپی

اولین قدم در درمان تاندونیت شانه، تشخیص صحیح این بیماری است. این ممکن است شامل معاینه فیزیکی و همچنین آزمایش های تصویربرداری مانند اشعه ایکس یا اسکن MRI باشد. هنگامی که تشخیص داده شد، فیزیوتراپیست می تواند یک برنامه درمانی را طراحی کند که متناسب با نیازهای خاص بیمار باشد.

یکی از مهمترین جنبه های فیزیوتراپی برای تاندونیت شانه استراحت و بی حرکتی است. این ممکن است شامل استفاده از بند یا بریس برای محدود کردن حرکت در شانه آسیب دیده باشد که می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. علاوه بر این، استراحت می تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر به تاندون ها کمک کند و به آنها امکان می دهد سریع تر بهبود یابند.

هنگامی که درد و التهاب اولیه کاهش یافت، فیزیوتراپیست ممکن است شروع به انجام تمرینات ملایم برای کمک به بهبود دامنه حرکتی شانه کند. این ممکن است شامل کشش، تمرینات دامنه حرکتی و تمرینات تقویتی ملایم باشد.

این تمرینات می تواند به بهبود جریان خون در ناحیه آسیب دیده کمک کند که می تواند باعث بهبودی و کاهش درد شود.

یکی دیگر از جنبه های مهم فیزیوتراپی برای تاندونیت شانه، درمان دستی است. این ممکن است شامل ماساژ، تحرک مفصل یا سایر تکنیک های عملی برای کمک به کاهش درد و بهبود دامنه حرکت در شانه آسیب دیده باشد.

درمان دستی همچنین می‌تواند به شکستن بافت اسکار و چسبندگی‌ هایی که ممکن است در تاندون‌ ها ایجاد شده باشد کمک کند، که می‌ تواند به بهبودی کمک کند.

علاوه بر این تکنیک ها، فیزیوتراپیست ممکن است از روش هایی مانند گرما یا یخ درمانی، اولتراسوند یا تحریک الکتریکی برای کمک به کاهش درد و التهاب در شانه آسیب دیده استفاده کند.

این روش‌ ها می‌ توانند به‌ ویژه زمانی مؤثر باشند که همراه با سایر تکنیک‌ های فیزیوتراپی استفاده شوند.

همانطور که بیمار در برنامه درمانی خود پیشرفت می کند، یک فیزیوتراپیست ممکن است به تدریج شدت و پیچیدگی تمرینات خود را افزایش دهد. این ممکن است شامل استفاده از نوارهای مقاومتی، وزنه یا سایر تجهیزات برای کمک به تقویت عضلات شانه و بهبود دامنه حرکتی باشد. علاوه بر این، یک فیزیوتراپیست ممکن است با بیمار همکاری کند تا یک برنامه ورزشی در خانه ایجاد کند که بتواند در بین جلسات فیزیوتراپی به آن ادامه دهد.