انواع بی اختیاری ادرار: شناخت اشکال مختلف و علل آنها
بی اختیاری ادرار یک بیماری شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این به از دست دادن غیر ارادی ادرار اشاره دارد که منجر به ناراحتی اجتماعی و عاطفی برای کسانی می شود که آن را تجربه می کنند. درک انواع بی اختیاری می تواند به افراد کمک کند تا به دنبال درمان و استراتژی های مدیریتی مناسب باشند. در این مقاله به بررسی انواع و بررسی علل آن می پردازیم.
انواع بی اختیاری ادرار
بی اختیاری استرسی
بی اختیاری استرسی شایع ترین نوع است و عمدتاً زنان را به ویژه پس از زایمان و یائسگی درگیر می کند. زمانی رخ میدهد که حرکات یا فعالیتهای فیزیکی مانند سرفه، عطسه، خندیدن، بلند کردن اجسام سنگین یا ورزش به مثانه فشار وارد کند. این افزایش فشار می تواند باعث ضعیف شدن اسفنکتر ادرار و نشت آن شود.
علل بی اختیاری استرسی:
- ضعیف شدن عضلات کف لگن به دلیل زایمان یا افزایش سن.
- تغییرات در سطوح هورمونی در دوران یائسگی.
- جراحی لگن یا آسیبی که بر مثانه و ساختارهای حمایت کننده مجرای ادرار تأثیر می گذارد.
بی اختیاری فوری
همچنین به عنوان مثانه بیش فعال شناخته می شود، بی اختیاری فوری شامل یک میل ناگهانی و شدید برای ادرار کردن و به دنبال آن نشت غیر ارادی ادرار است. ماهیچههای مثانه بهطور غیرارادی منقبض میشوند و حتی اگر مثانه پر نباشد، به دفع فوری ادرار منجر میشود.
علل بی اختیاری فوری:
- ماهیچه های مثانه بیش فعال که اغلب دچار اسپاسم و انقباض می شوند.
- بیماری های عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس یا سکته مغزی که سیگنال های عصبی بین مثانه و مغز را مختل می کند.
بی اختیاری سرریز نیز از انواع بی اختیاری ادرار است
بیاختیاری سرریز زمانی اتفاق میافتد که مثانه در حین ادرار به طور کامل تخلیه نمیشود و منجر به چکیدن مداوم ادرار میشود. در مردان شایع تر است و می تواند به دلیل انسداد در دستگاه ادراری یا ضعیف شدن عضلات مثانه ایجاد شود.
علل بی اختیاری سرریز:
- بزرگ شدن پروستات در مردان که می تواند مجرای ادرار را مسدود کرده و از تخلیه کامل مثانه جلوگیری کند.
- آسیب عصبی که توانایی مثانه را برای انقباض و تخلیه کامل مختل می کند.
دیگر انواع بی اختیاری ادرار
بی اختیاری عملکردی
بی اختیاری عملکردی ارتباط مستقیمی با مشکلات مثانه یا ادراری ندارد، اما زمانی رخ می دهد که اختلالات فیزیکی یا شناختی مانع از رسیدن به موقع فرد به دستشویی شود. این نوع بی اختیاری در افراد مسن که دارای چالش های حرکتی یا شرایط شناختی مانند زوال عقل هستند، شایع تر است.
علل بی اختیاری عملکردی:
- مشکلات حرکتی ناشی از آرتریت، جراحات یا سایر محدودیتهای فیزیکی.
- اختلالات شناختی که بر تصمیم گیری و آگاهی از نیاز به استفاده از توالت تأثیر می گذارد.
بی اختیاری مختلط
همانطور که از نام آن پیداست، بی اختیاری مختلط ترکیبی از انواع مختلف بی اختیاری ادرار، معمولاً بی اختیاری استرسی و فوریتی است. افراد مبتلا به بی اختیاری مختلط علائم هر دو شکل را تجربه می کنند که می تواند مدیریت و درمان را پیچیده تر کند.
علل بی اختیاری مختلط:
- ترکیبی از عواملی که هم در بی اختیاری استرس و هم بی اختیاری فوری نقش دارند، مانند ضعیف شدن عضلات کف لگن و عضلات بیش فعال مثانه.
سوالات متداول
س: آیا بی اختیاری ادرار بخشی طبیعی از افزایش سن است؟
پاسخ: خیر، بی اختیاری ادرار بخشی طبیعی از افزایش سن نیست، اما با افزایش سن به دلیل عوامل مختلف شیوع آن بیشتر می شود.
س: آیا بی اختیاری ادرار قابل درمان است؟
پاسخ: درمان بی اختیاری ادرار به نوع و علل زمینه ای آن بستگی دارد. در بسیاری از موارد با مداخلات مناسب همچون فیزیوتراپی کف لگن می توان به طور موثر مدیریت کرد و بهبود داد.
س: آیا بی اختیاری ادرار فقط یک مشکل زنانه است؟
پاسخ: خیر، در حالی که زنان بیشتر مبتلا می شوند، مردان نیز به دلایل مختلف ممکن است بی اختیاری ادرار را تجربه کنند.
س: آیا کاری وجود دارد که بتوانم در خانه برای مدیریت بی اختیاری ادرار انجام دهم؟
پاسخ: بله، برخی تغییرات سبک زندگی و ورزش های کف لگن می تواند در مدیریت بی اختیاری ادرار مفید باشد.
س: چه زمانی باید برای بی اختیاری ادرار به پزشک مراجعه کنم؟
پاسخ: اگر بی اختیاری ادرار مکرر یا آزاردهنده را تجربه می کنید، توصیه می شود برای ارزیابی و راهنمایی در مورد مدیریت مناسب با یک متخصص اورولوژی یا فیزیوتراپی کف لگن مشورت کنید.
بیشتر بخوانید :
