آرتروز ، علائم و روش های درمان

فیزیوتراپی
فیزیوتراپی چیست؟
دی ۲۳, ۱۳۹۷
لیزر پرتوان
لیزر پرتوان
اسفند ۱, ۱۳۹۷
آرتروز

آرتروز یا استئوآرتریت رایج ترین بیماری التهابی مفاصل بدن است که میزان شیوع آن با بالا رفتن سن افزایش می یابد.

درد ، التهاب ، محدود شدن دامنه حرکتی و خشکی مفصل از مهم ترین علائمی هستند که در مفصل مبتلا به آرتروز دیده می شوند.

آرتروز در اثر تخریب غضروف مفصلی و در نتیجه آن سایش استخوان ها بر روی یکدیگر رخ می دهد.

غضروف بافتی است که به دلیل خاصیت انعطاف پذیری و کشسانی حرکت استخوان ها بر روی هم تسهیل کرده و به جذب شوک های وارده به مفصل کمک زیادی می کند.

میزان شیوع آرتروز در بین خانم های بالای ۶۵ سال بیش از سایر افراد است.

این بیماری مفاصل زانو ، لگن و مچ دست و ستون فقرات را بیش از سایر مفاصل بدن درگیر می کند.

علائم آرتروز

شدت علائم بیماری بسته به میزان تخریب مفصل متفاوت است که شایع ترین این علائم عبارتند از :

  • درد مفصل مبتلا
  • خشکی و سفتی مفصل
  • کاهش انعطاف پذیری مفصل مبتلا
  • محدود شدن دامنه حرکتی مفصل بمتلا
  • تب (بتدرت)
  • التهاب و تورم مفصل
  • اختلال در عملکرد مفصل
  • تغییر شکل مفصل
  • شنیده شدن صدا از مفصل هنگام حرکت
  • شنیده شدن صدای سایش استخوان ها در محل مفصل
  • لنگیدن، تحلیل رفتن و ضعف عضلات اطراف مفصل مبتلا به آرتروز

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

  • اضافه وزن فشار وارده به مفاصل را افزایش داده و ریسک آسیب پذیری آن ها را افزایش می دهد.
  • افزایش سن نیز با افزایش خطر تخریب غضروف و سای اجزای مفاصل بدن همراه است و ریسک ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد.
  • فعالیت های تکراری مفصل
  • وارد شدن فشار بیش از حد به مفصل
  • جنسیت (این بیماری در خانم ها شایع تر است.)
  • برخی بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید و دیابت ریسک ابتلا به این بیماری مفصلی را افزایش می دهند.

درمان آرتروز

تاکنون درمان قطعی برای این بیماری مشخص نشده اما راهکارهایی همچون ورزش و فیزیوتراپی و در نهایت جراحی می تواند به بهبود شرایط بیمار کمک کنند.

استراحت دادن به مفصل و کاهش فشار وارده بر آن در جلوگیری از تشدید تخریب و آسیب دیدگی مفصل و تسکین درد موثر است.

استفاده از کمپرس گرم و گرم نگه داشتن مفصل نیز در کاهش درد مفصل مبتلا به آرتروز بسیار موثر است.

بریس ، آتل و … برای بی حرکت کردن مفصل و کمک به تسکین علائم در برخی موارد تجویز می شوند.

با تجویز پزشک می توان از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن ، ناپروکسن و …  برای کاهش درد و التهاب مفصل استفاده کرد.

در مواردی که درد بیمار با داروهای مسکن ذکر شده تسکین نمی یابد پزشک تزریق داروهای استروئیدی را بطور محدود تجویز می کند.

فیزیوتراپی به همراه تمرینات ورزشی موثزترین راهکار درمانی در تسکین درد و التهاب مفصل و بهبود عملکرد مفصل مبتلا است.

جراحی آخرین گزینه درمان آرتروز است که تنها در مواردی که سایر روش های درمانی نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند انجام می گیرد.

پیشگیری از آرتروز

  • محافظت از مفاصل در برابر ضربه و آسیب دیدگی
  • حفظ وزن در حد طبیعی
  • انجام ورزش بطور منظم
  • تغذیه مناسب

 

 

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در جنت آباد – فیزیوتراپی در آیت الله کاشانی – فیزیوتراپی در پونک – فیزیوتراپی در درمان آرتروز